Vous êtes prêt à vous lancer dans une activité sportive et vous pensez que cette salle de sport est idéale pour vous ? Alors, n’hésitez pas et foncez ! La première chose à faire pour savoir si vous faites le bon choix est déjà d’aller sur place pour vérifier les conditions d’accueil de la salle et pour échanger avec les responsables qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Cadanse B
- Spécialités de la salle : Ecole de Danse
- Adresse : 53 Ter Avenue Raspail, 94100 Saint-Maur-Des-Fossés
Cadanse B, Saint-Maur-Des-Fossés : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Aisément accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est à proximité d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur internet car ils pourront déjà vous donner quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Saint-Maur-Des-Fossés
Peut-être n’avez-vous pas encore fait votre choix définitif ? Vous souhaitez une autre spécialité sportive ? Saint-Maur-Des-Fossés et le département Val-de-Marne offrent beaucoup d’autres choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Val-de-Marne
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Académie De Danse De St Maur Et De L'Ile De France | Ecole de Danse | 2 Avenue Neptune |
| Accrovital Saint-Maur | Club de Fitness | 20 Rue De La Varenne |
| Aquattitude Form | Centre d'Aquabike & Aquabiking | 65 Avenue Didier |
| Bodyhit Saint-Maur-Des-Faussé | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 6 Avenue Carnot |
| Body Whispers | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 21 Avenue Foch |
| Boma Ye Concept | Club de Fitness | 9/11 Avenue De La Libération |
| Cadanse B | Ecole de Danse | 53 Ter Avenue Raspail |
| Centre De Danse Eric Sourdeau | Ecole de Danse | 32 Rue Bir Hakeim |
| Club Teenergy | Ecole de Danse | 2 Avenue De La Terrasse |
| Core & Mind Saint Maur | Club de Fitness | 67 Avenue Foch |
| Danser La Vie Saint Maur Des Fosses | Ecole de Danse | 137 Boulevard Créteil |
| Electro Fit | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 62 Avenue Du Bac |
| Fit Et Vous Saint-Maur-Des-Fossés | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 3 Avenue Du 11 Novembre |
| Fitness Park Saint Maur | Club de Fitness | 20 Rue De La Varenne |
| Game Training Club | Box CrossFit | 27 Rue Du Pont De Creteil |
| L'Orange Bleue Saint-Maur-Des-Fossés | Club de Fitness | 3 Avenue Jean Jaurès |
| La Leçon Des Formes | Salle de Gym & Bien Être | 2 Rue De Paris |
| Magic Form St Maur | Club de Fitness | 57 Avenue Henri Martin |
| Miha Loft By Original Miha Bodytec | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 53 Avenue Carnot |
| Miha Training Saint Maur | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 62 Avenue Du Bac |
| Planet Gym | Club de Fitness | 5 Boulevard De Créteil |
| Shizen Sport | Coach Sportif | Square Des Rupins Quai De La Pie |
| So Goood | Salle de Gym & Bien Être | 2 Avenue De La Terrasse |
| Studio Active Body | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 14 Avenue Du Mesnil |
| Teenergy Club 94 | Club de Fitness | 27 Rue Du Pont De Créteil |
| Vitacoach | Salle de Gym & Bien Être | 10 Avenue Gambetta |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de choisir une salle de sport, il est primordial de bien les comparer car selon vos préférences et vos objectifs, toutes les salles ne se valent pas. Voici les points qu’il faut questionner avant de se lancer dans le grand bain et de finaliser votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il existe de nombreuses activités accessibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse orientale, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Judo, Kung Fu, MMA…), au Fitness (exemples : Body Balance, Body Combat…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Pilates ou aquatiques (exemple : aquagym, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont même spécialisées dans une seule activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être au rendez-vous de ses objectifs, il est crucial de disposer d’un matériel très récent. Vous devez donc vérifier que la salle de sport est correctement équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en parfait état de fonctionnement et être dernier cri. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : tapis de course, rameur…) ou les appareils de musculation (exemples : machine à adducteurs, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en sécurité lorsque vous les utilisez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
En fonction de votre niveau et vos objectifs, peut-être que vous souhaiterez bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc savoir si la salle de sport propose des cours à ses membres car ce n’est pas toujours le cas. Cela peut-être des cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours privés, qui seront donc sur mesure mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour vous décider et évaluer la salle, le plus simple est de la tester. Quasiment toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux adhérents avant qu’ils ne signent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit gratuit ce qui est plutôt un bon signal. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous plaît finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains privilégient de faire du sport tôt dans la journée, d’autres tard le soir ou simplement la journée sans heures fixes. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans aucune contrainte horaire, c’est un vrai plus qui pourra vous donner envie d’y aller dès que vous avez un peu de temps devant vous.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales raisons d’arrêt de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Priorisez le côté pratique et simple d’accès pour être certain de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Faire du sport vous confronte facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport ait une hygiène impeccable en mettant à disposition de ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les sols des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez vous dépenser sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop encombrantes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Uns des secrets de la réussite et de la motivation pour se rendre dans une salle de sport est d’y aller à plusieurs. Renseignez-vous dans votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même. Vous vivrez des moments conviviaux et pourrez vous encourager mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Forcément une des premières questions que tout le monde se pose : combien coûte une salle de sport ? La réponse n’est jamais simple et il vous faudra comparer les prix demandés et les services fournis. Soyez attentif à ne pas payer pour des choses dont vous n’avez pas besoin et choisissez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien regarder car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas instinctivement le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’une personne sur deux arrête de se rendre à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de connaître les conditions de résiliation de votre contrat avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.