Vous êtes prêt à vous lancer dans une activité sportive et vous imaginez que cette salle de sport est idéale pour vous ? Alors, n’hésitez pas et foncez ! Le plus simple pour vous rassurer de faire le bon choix est déjà de vous rendre sur place pour vérifier les conditions d’accueil de la salle et pour rencontrer les responsables qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Académie De Danse De St Maur Et De L’Ile De France
- Spécialités de la salle : Ecole de Danse
- Adresse : 2 Avenue Neptune, 94100 Saint-Maur-Des-Fossés
Académie De Danse De St Maur Et De L’Ile De France, Saint-Maur-Des-Fossés : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Facilement accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est à proximité d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur le web car ils vous donneront déjà quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Saint-Maur-Des-Fossés
Peut-être n’avez-vous pas encore fait votre choix définitif ? Vous souhaitez une autre spécialité sportive ? Saint-Maur-Des-Fossés et le département Val-de-Marne proposent beaucoup d’autres choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Val-de-Marne
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Académie De Danse De St Maur Et De L'Ile De France | Ecole de Danse | 2 Avenue Neptune |
| Accrovital Saint-Maur | Club de Fitness | 20 Rue De La Varenne |
| Aquattitude Form | Centre d'Aquabike & Aquabiking | 65 Avenue Didier |
| Bodyhit Saint-Maur-Des-Faussé | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 6 Avenue Carnot |
| Body Whispers | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 21 Avenue Foch |
| Boma Ye Concept | Club de Fitness | 9/11 Avenue De La Libération |
| Cadanse B | Ecole de Danse | 53 Ter Avenue Raspail |
| Centre De Danse Eric Sourdeau | Ecole de Danse | 32 Rue Bir Hakeim |
| Club Teenergy | Ecole de Danse | 2 Avenue De La Terrasse |
| Core & Mind Saint Maur | Club de Fitness | 67 Avenue Foch |
| Danser La Vie Saint Maur Des Fosses | Ecole de Danse | 137 Boulevard Créteil |
| Electro Fit | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 62 Avenue Du Bac |
| Fit Et Vous Saint-Maur-Des-Fossés | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 3 Avenue Du 11 Novembre |
| Fitness Park Saint Maur | Club de Fitness | 20 Rue De La Varenne |
| Game Training Club | Box CrossFit | 27 Rue Du Pont De Creteil |
| L'Orange Bleue Saint-Maur-Des-Fossés | Club de Fitness | 3 Avenue Jean Jaurès |
| La Leçon Des Formes | Salle de Gym & Bien Être | 2 Rue De Paris |
| Magic Form St Maur | Club de Fitness | 57 Avenue Henri Martin |
| Miha Loft By Original Miha Bodytec | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 53 Avenue Carnot |
| Miha Training Saint Maur | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 62 Avenue Du Bac |
| Planet Gym | Club de Fitness | 5 Boulevard De Créteil |
| Shizen Sport | Coach Sportif | Square Des Rupins Quai De La Pie |
| So Goood | Salle de Gym & Bien Être | 2 Avenue De La Terrasse |
| Studio Active Body | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 14 Avenue Du Mesnil |
| Teenergy Club 94 | Club de Fitness | 27 Rue Du Pont De Créteil |
| Vitacoach | Salle de Gym & Bien Être | 10 Avenue Gambetta |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de s’inscrire à une salle de sport, il est important de bien les étudier car selon vos préférences et vos objectifs, toutes les salles ne se valent pas. Voici les points qu’il faut questionner avant de se lancer dans le grand bain et de finaliser votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il y a des dizaines d’activités possibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse classique, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Kung Fu, Boxe…), au Fitness (exemples : Body Balance, RPM…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Yoga ou aquatiques (exemple : aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cross-Training par exemple. Certaines salles de sport sont d’ailleurs parfois spécialisées dans une seule activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être performant et atteindre ses objectifs, il est important de disposer d’un matériel très récent. Vous devez donc vous assurer que la salle de sport est bien équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en très bon état de fonctionnement et être dernier cri. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : tapis de course, rameur…) ou les appareils de musculation (exemples : machine à adducteurs, presse à cuisse…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous vous en servez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
En fonction de vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous aurez envie de bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc savoir si la salle de sport propose des cours à ses adhérents car ce n’est pas systématique. Il peut s’agir de cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours privés, qui seront donc personnalisés mais ne seront sûrement pas gratuits.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour prendre votre décision et évaluer la salle, une bonne solution est de la tester. Quasiment toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux membres avant qu’ils ne s‘engagent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit sans frais ce qui est plutôt un signe de confiance. Mais si c’est payant, n’hésitez pas à payer pour faire un test quand même. Cela vous sauvera de déceptions si la salle ne vous plaît finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni le même temps libre. Certains aiment faire du sport tôt le matin, d’autres en soirée ou simplement la journée sans créneaux précis. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans fermeture, c’est un vrai plus qui pourra vous donner envie d’y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales raisons d’arrêt de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à ses lieux de vie. Privilégiez le côté pratique et simple d’accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Faire du sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d’une propreté impeccable en proposant à ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez vous dépenser sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles offrent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop lourdes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Une des clés de la réussite et de la motivation pour se rendre dans une salle de sport est souvent d’en faire à plusieurs. Demandez à votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement choisir la même. Vous vivrez des moments conviviaux et pourrez vous soutenir mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Forcément une des premières interrogations que tout le monde se pose : combien coûte une salle de sport ? La réponse n’est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services proposés. Soyez attentif à ne pas payer pour des services dont vous n’avez pas besoin et privilégiez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien analyser car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas forcément le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’1 personne sur 2 arrête de se rendre à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de vérifier les clauses de sortie de votre engagement avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.