La décision est prise ! Vous démarrez une activité sportive et vous imaginez que cette salle de sport est parfaite pour vous ? Alors, n’hésitez pas et foncez ! La première chose à faire pour vous rassurer de faire le bon choix est déjà d’aller sur place pour contrôler les conditions d’accueil de la salle et pour échanger avec les responsables qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Vz Coaching
- Spécialités de la salle : Coach Sportif
- Adresse : 10 Rue Du Docteur Leroy, 72000 Le Mans
Vz Coaching, Le Mans : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Aisément accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est proche d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur internet car ils vous donneront déjà quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Le Mans
Peut-être n’avez-vous pas encore fait votre choix définitif ? Vous souhaitez une autre spécialité sportive ? Le Mans et le département Sarthe offrent encore plus choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Sarthe
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| 7.2 Crossfit | Box CrossFit | 43 Ter Rue Pierre Martin |
| Aïkido Club Du Mans | Club d'Art-Martiaux & Combat | Rue Renée Auduc |
| Basic Fit Le Mans | Club de Fitness | 15 Place Aristide Briand |
| Centre De Danse Studio 2 | Ecole de Danse | 112 Rue Ambroise Paré |
| Coaching Forme | Club de Fitness | 2 Rue Cirque |
| Crossfit Le Mans | Box CrossFit | 40 Rue Albert Einstein |
| Elancia Le Mans Centre | Club de Fitness | 12-18 Rue Hypollyte Lecornué |
| Elancia Le Mans Centre | Club de Fitness | 29 Rue Du Docteur Leroy |
| Emergitude Le Mans | Coach Sportif | 24 Rue Bara |
| Keep Cool Le Mans Village | Salle de Gym & Bien Être | 9-11 Allée Refour |
| L'Arène Crossfit Happiness | Box CrossFit | 30 Rue Alain Gerbault |
| L'Orange Bleue Le Mans Est | Club de Fitness | 425 Avenue Bollée |
| L'Orange Bleue Le Mans Ouest | Club de Fitness | 78 Avenue Olivier Heuzé |
| L'Orange Bleue Le Mans Sud | Club de Fitness | Route De Tours |
| L'Orange Bleue Wellness Le Mans | Club de Fitness | 12 Rue Hippolyte Lecornué |
| Lady Moving Le Mans | Salle de Fitness pour Femmes | 4 Bis Boulevard Marie Et Alexandre Oyon |
| Ludovic - Coach Sportif | Coach Sportif | Place De La République |
| Magic Form Le Mans | Club de Fitness | 3 Route D'Allonnes |
| Moving Express Le Mans | Club de Fitness | 1 Rue Du Port |
| Moving Le Mans Aux Atlantides | Club de Fitness | Avenue De Volos |
| Moving Le Mans Oasis | Club de Fitness | 458 Avenue Félix Geneslay |
| Moving Le Mans Voltaire | Club de Fitness | 79 Ter Rue Voltaire |
| Moving Voltaire | Piscine avec Activités Fitness | Rue Voltaire |
| Oceane Gym | Club de Fitness | 5 Rue Thomas Edison |
| Pulse On Move In | Ecole de Danse | 12- Avenue Du Général De Gaulle |
| Salsa 72 | Ecole de Danse | 44 Quai Amiral |
| Samourai 2000 | Club d'Art-Martiaux & Combat | 7 Boulevard Louis Leprince Ringuet |
| Sthen Le Mans | Club de Fitness | 1 Rue Thérèse Bertrand Fontaine |
| Studio Vibrations | Ecole de Danse | 8 Rue De La Galopière |
| Sunrhéa Le Mans Université | Club de Fitness | 4 Avenue Georges Auric |
| Vz Coaching | Coach Sportif | 10 Rue Du Docteur Leroy |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant d’adhérer à une salle de sport, il est incontournable de bien les étudier car selon vos attentes et vos objectifs, toutes les salles ne se valent pas. Voici les points qu’il faut questionner avant de se décider et de prendre votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il y a de nombreuses activités accessibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse classique, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Judo, Krav Maga, MMA…), au Fitness (exemples : Body Pump, Body Combat…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Yoga ou aquatiques (exemple : aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont même spécialisées dans une seule activité et propose une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être au rendez-vous de ses objectifs, il est primordial de disposer d’un matériel très récent. Vous devez donc vous assurer que la salle de sport est bien équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en très bon état de fonctionnement et être très moderne. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : vélo, stepper…) ou les appareils de musculation (exemples : machine à adducteurs, presse à cuisse…), vous devez vous sentir en sécurité lorsque vous vous en servez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous souhaiterez bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc savoir si la salle de sport offre des cours à ses membres car ce n’est pas systématique. Cela peut-être des cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours particuliers, qui seront donc sur mesure mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour prendre votre décision et évaluer la salle, une bonne solution est de la tester. Presque toutes les salles de sport proposent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux adhérents avant qu’ils ne signent définitivement. Certaines salles de sport proposent même que cet essai soit offert ce qui est plutôt un bon signal. Mais si c’est payant, n’hésitez pas à payer pour faire un test quand même. Cela vous sauvera de déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains préfèrent faire du sport tôt dans la journée, d’autres tard le soir ou simplement la journée sans créneaux précis. Si la salle est ouverte tous les jours sans fermeture, c’est un vrai plus qui pourra vous donner envie d’y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales raisons d’abandon de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Privilégiez le côté pratique et simple d’accès pour être certain de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Faire du sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport ait une hygiène impeccable en proposant à ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les machines de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez vous dépenser sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop lourdes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Uns des secrets de la réussite et de la motivation pour se rendre dans une salle de sport est souvent d’en faire à plusieurs. Renseignez-vous dans votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même. Vous vivrez des moments conviviaux et pourrez vous encourager mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Sûrement une des premières interrogations que tout le monde se pose : combien coûte une salle de sport ? La réponse n’est jamais simple et il vous faudra comparer les prix demandés et les services fournis. Soyez attentif à ne pas payer pour des services dont vous n’avez pas besoin et choisissez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien regarder car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas instinctivement le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’1 personne sur deux arrête d’aller à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de vérifier les clauses de sortie de votre engagement avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.