La décision est prise ! Vous démarrez une activité sportive et vous pensez que cette salle de sport est idéale pour vous ? Alors, n’attendez plus et foncez ! La première chose à faire pour savoir si vous faites le bon choix est déjà de vous rendre sur place pour contrôler l’état des installations de la salle et pour rencontrer les personnes qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Le Centre De Danse Alésia
- Spécialités de la salle : Ecole de Danse
- Adresse : 119 Avenue Du Général Leclerc, 75014 Paris 14
Le Centre De Danse Alésia, Paris 14 : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Aisément accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est à proximité d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur le web car ils vous donneront déjà quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Paris 14
Vous n’avez pas fait votre choix définitif ? Vous souhaitez une autre spécialité sportive ? Paris 14 et le département Paris offrent encore plus choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Paris
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Amana | Ecole de Danse | 21 Rue Froidevaux |
| Beyoga Paris 14 | Studio Yoga & Pilates | 17 Rue Campagne Première |
| Bodyhit Paris 14 Denfert Rochereau | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 10 Rue De La Tombe Issoire |
| Cercle De La Forme Brune | Club de Fitness | 101 Boulevard Brune |
| Cercle De La Forme Raspail | Club de Fitness | 226 Boulevard Raspail |
| Cercle De La Forme Saint Jacques | Club de Fitness | 8 Rue Emile Dubois |
| Cercles De La Forme | Club de Fitness | 18 Rue Du Saint Gothard |
| Cmg One Denfert | Club de Fitness | 28 Avenue Du Général Leclerc |
| Do Sport | Salle de Gym & Bien Être | 1 Rue Du Colonel Mmonteil |
| Ecole De Culture Physique De La Rive Gauche | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 108 Avenue Du Général Leclerc |
| En Forme + | Box CrossFit | Rue De La Santé |
| Fitness Park Paris - Alesia | Club de Fitness | 95 Avenue Du Général Leclerc |
| I Love My Popotin Paris 14 | Salle de Fitness pour Femmes | 89 Rue De L'Ouest |
| Keep Cool Paris 14 Denfert Rochereau | Club de Fitness | 5 Rue Dareau |
| Le Centre De Danse Alésia | Ecole de Danse | 119 Avenue Du Général Leclerc |
| Le Temps Du Yoga Et De La Relaxation | Studio Yoga & Pilates | 81 Rue Daguerre |
| Magic Form Paris 14Ème | Club de Fitness | 12 Rue Pierre Larousse |
| Naouri Yohann Steve | Club d'Art-Martiaux & Combat | 101 Bd Brune |
| Neoness Paris 14 Denfert - Alésia | Club de Fitness | 214 Avenue Du Maine |
| Neoness Paris 14 Montparnasse | Club de Fitness | 6 Allée De La Seconde Division Blindée |
| One Denfert | Club de Fitness | 28 Avenue Du General Leclerc |
| Paris Taekwondo Elite | Club d'Art-Martiaux & Combat | 17 Boulevard Jourdan 75014 |
| Step Dance | Ecole de Danse | 7 Rue Emile Dubois |
| Unityfactory Paris 14 | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 26 Rue Vercingétorix |
| Urban Challenge Parc Montsouris | Coach Sportif | 11 Avenue Paul Appell |
| Viva-Danse | Ecole de Danse | 3 Square Alice |
| World Class Fitness Center Paris | Club de Fitness | 17 Boulevard Saint Jacques |
| Yoga Garden Rive Gauche | Studio Yoga & Pilates | 3 Rue Campagne Première |
| École Dansomania | Ecole de Danse | 59 Rue Sarrette |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de s’inscrire à une salle de sport, il est essentiel de bien les comparer car selon vos préférences et vos objectifs, toutes les salles ne sont pas de même valeur. Voici les points qu’il faut questionner avant de se lancer dans le grand bain et de prendre votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il existe de nombreuses activités accessibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse classique, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Judo, Kung Fu, MMA…), au Fitness (exemples : Body Pump, Body Combat…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Pilates ou aquatiques (exemple : aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont d’ailleurs parfois spécialisées dans une unique activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être performant et atteindre ses objectifs, il est incontournable d’avoir à sa disposition un matériel de qualité. Vous devez donc vérifier que la salle de sport est correctement équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en très bon état de fonctionnement et être dernier cri. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : tapis de course, rameur…) ou les appareils de musculation (exemples : banc de muscu, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en sécurité lorsque vous vous en servez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant votre niveau et vos objectifs, peut-être que vous souhaiterez bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc vous renseigner si la salle de sport offre des cours à ses adhérents car ce n’est pas toujours le cas. Cela peut-être des cours collectifs avec ou sans coach (cours en vidéo) ou des cours particuliers, qui seront donc sur mesure mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour prendre votre décision et découvrir la salle, une bonne solution est de la tester. Quasiment toutes les salles de sport proposent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux adhérents avant qu’ils ne s‘engagent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit offert ce qui est plutôt un bon signal. Mais si c’est payant, n’hésitez pas à payer pour faire un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains préfèrent faire du sport tôt dans la journée, d’autres tard le soir ou simplement la journée sans créneaux précis. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans fermeture, c’est un vrai plus qui pourra vous donner envie d’y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales raisons d’abandon de la salle de sport une fois inscrit est l’éloignement de celle-ci par rapport à ses lieux de vie. Privilégiez le côté pratique et simple d’accès pour être certain de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et réduite à néant vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Le sport vous confronte facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d’une propreté impeccable en mettant à disposition de ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez vous dépenser sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles offrent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai plus si vous ne souhaitez pas investir dans du matériel ou trimbaler des affaires trop encombrantes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Une des clés de la réussite et de la motivation pour se rendre dans une salle de sport est d’y aller à plusieurs. Renseignez-vous dans votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement choisir la même. Vous passerez des moments conviviaux et pourrez vous encourager mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Sûrement une des premières questions que tout le monde se pose : combien coûte une salle de sport ? La réponse n’est jamais simple et il vous faudra comparer les prix demandés et les services proposés. Soyez attentif à ne pas payer pour des services dont vous n’avez pas besoin et privilégiez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien regarder car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas forcément le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’une personne sur 2 arrête de se rendre à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de connaître les conditions de sortie de votre engagement avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.