Vous êtes prêt à vous lancer dans une activité sportive et vous pensez que cette salle de sport est parfaite pour vous ? Alors, n’attendez plus et foncez ! La première chose à faire pour savoir si vous faites le bon choix est déjà de vous rendre sur place pour contrôler l’état des installations de la salle et pour rencontrer les responsables qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Ecole Phénix & Dragon
- Spécialités de la salle : Club d’Art-Martiaux & Combat
- Adresse : 45 Rue Alexandre-Dumas, 75011 Paris 11
Ecole Phénix & Dragon, Paris 11 : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Aisément accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est proche d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur internet car ils pourront déjà vous donner quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Paris 11
Peut-être n’avez-vous pas encore fait votre choix définitif ? Vous souhaitez une autre spécialité sportive ? Paris 11 et le département Paris proposent beaucoup d’autres choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Paris
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| 21 Danse | Ecole de Danse | 40 Rue Sedaine |
| Action Sport Bastille | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 38 Rue Du Chemin Vert |
| Action Sport Nation | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 11 Bis Boulevard De Charonne |
| Amazonia Paris 11 Bastille | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 13 Rue Daval |
| Aquarama Club Aquabike | Centre d'Aquabike & Aquabiking | 22 Rue Jules Valles |
| Art Boxing Club | Coach Sportif | 26 Rue De La Folie Regnault |
| Ashtanga Yoga Paris | Studio Yoga & Pilates | 40 Avenue De La République |
| Athlétique Planète | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 4 Cité Joly |
| Basic Fit Paris Rue Mont Louis | Club de Fitness | 17 & 18 Rue Mont Louis |
| Basic Fit Rue Froment | Club de Fitness | 6 Rue Froment |
| Body Allure Paris | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 47 Rue Du Faubourg Saint-Antoine |
| Bodyhit Paris 11 Bastille | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 12 Rue Daval |
| Bodyhit Paris 11 Parmentier | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 39 Rue De La Fontaine Au Roi |
| Break Dance Crew | Ecole de Danse | 28 Rue Du Chemin Vert |
| Bromance Yoga | Studio Yoga & Pilates | 8 Rue Du Grand Prieuré |
| Cercle De La Forme Charonne | Club de Fitness | 131 Boulevard De Charonne |
| Cercle De La Forme République | Club de Fitness | 9-11 Rue De Malte |
| Chaps La Salle À Paris | Salle de Gym & Bien Être | 3 Rue De La Pierre Levée |
| Chronofit Nation Paris 11 | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 11 Bis Boulevard De Charonne |
| Contact Développement Économique | Coach Sportif | 33 Rue Saint Ambroise |
| Crossfit Original Addicts Ii | Box CrossFit | 37 Rue Bréguet |
| Dans La Cour | Salle de Gym & Bien Être | 173 Rue Du Faubourg Saint Antoine |
| Davina Samba | Ecole de Danse | 13 Rue Fairdherbe |
| Easygym République | Club de Fitness | 10 Place De La République |
| Ecole Phénix & Dragon | Club d'Art-Martiaux & Combat | 45 Rue Alexandre-Dumas |
| Episod Nation | Club de Fitness | 226 Boulevard Voltaire |
| Espace Form Oberkampf | Piscine avec Activités Fitness | 160 Rue Oberkampf |
| Fitness Park Paris - République | Club de Fitness | 5 Avenue De La République |
| Fitness Voltaire | Club de Fitness | 23-25 Rue Pétion |
| Fédération Française De Yoga | Studio Yoga & Pilates | 11 Passage Saint Pierre Amelot |
| Giga Zumba Bastille | Salle de Gym & Bien Être | 5 Passage Des Taillandiers |
| Giga Zumba Ménilmontant | Salle de Gym & Bien Être | 12 Rue Jean Aicard |
| Gym Studio Parmentier | Club de Fitness | 107 Avenue Parmentier |
| Gyrotonic Paris | Salle de Gym & Bien Être | 5 Rue De Charonne |
| Healthy Fit Center | Club de Fitness | 17 Rue Faidherbe |
| Ibody Fitness | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 254 Boulevard Voltaire |
| J'Adore La Zumba | Club de Fitness | Studio Massaro: 290 Boulevard Voltaire |
| Kajyn Paris | Club d'Art-Martiaux & Combat | 13 Rue Faidherbe |
| Kiwill République | Studio Indoor Cycling | 27 Rue Du Grand Prieuré |
| L'Atelier 3 | Studio Yoga & Pilates | 3 Rue Popincourt |
| La Maison Du Yoga | Studio Yoga & Pilates | 68 Rue De La Folie Méricourt |
| La Maison Popincourt | Piscine avec Activités Fitness | 4 Cité Popincourt |
| Le Centre Des Arts Vivants | Ecole de Danse | 4 Rue Bréguet |
| Let'S Play Family Paris 11 | Salle de Gym & Bien Être | 6 Rue Du Dahomey |
| Let'S Ride | Studio Indoor Cycling | 21 Rue Des 3 Bornes |
| Make Me Yoga | Studio Yoga & Pilates | 7 Rue Gambey |
| Modo Yoga Paris | Studio Yoga & Pilates | 21 Boulevard Richard Lenoir |
| My Big Bang Voltaire | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 1 Rue Popincourt |
| Neoness Paris 11 Bastille | Club de Fitness | 4/6 Passage Louis Philippe |
| Neoness Paris 11 Belleville - Ménilmontant | Club de Fitness | 25 Boulevard De Belleville |
| Neoness Paris 11 République | Club de Fitness | 50 Rue De Malte |
| On Air Paris 11 Voltaire | Club de Fitness | 172 Boulevard Voltaire |
| On Air Paris 11 Voltaire | Club de Fitness | 172 Boulevard Voltaire 75011 Paris |
| Osmose Yoga | Studio Yoga & Pilates | 91 Rue De La Roquette |
| Paris Coach | Salle de Gym & Bien Être | 4 Cité Dupont |
| R2 Bastille | Box CrossFit | 30 Rue Du Chemin Vert |
| Ressort Santé | Salle de Gym & Bien Être | 9 Rue Alphonse Baudin |
| Silvaticus | Box CrossFit | 220 Boulevard Voltaire |
| Studio45 | Coach Sportif | 45 Avenue Parmentier |
| Studio Danse Pilates Paris | Club de Fitness | 18 Passage De La Main D'Or |
| Studio Harmonic | Ecole de Danse | 5 Passage Taillandiers |
| Studio L'Envol | Ecole de Danse | 40 Rue De La Folie Régnault |
| Temple | République | Club de Fitness | 138 Rue Amelot |
| Théatre De La Danse | Ecole de Danse | 77 Rue Charonne |
| U-Percute - Art Boxing Club | Club d'Art-Martiaux & Combat | 26 Rue De La Folie Regnault |
| Yoga Center Nation | Studio Yoga & Pilates | 2 Passage Turquetil |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant d’adhérer à une salle de sport, il est important de bien les comparer car selon vos attentes et vos objectifs, toutes les salles ne sont pas de même valeur. Voici les points qu’il faut questionner avant de se décider et de finaliser votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il y a de nombreuses activités accessibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse orientale, barre au Sol…), aux Arts Martiaux (exemples Judo, Krav Maga, MMA…), au Fitness (exemples : Body Pump, RPM…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Pilates ou aquatiques (exemple : aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont d’ailleurs parfois spécialisées dans une unique activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être performant et atteindre ses objectifs, il est crucial d’avoir à sa disposition un matériel très récent. Vous devez donc vous assurer que la salle de sport est correctement équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en très bon état de fonctionnement et être dernier cri. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : tapis de course, stepper…) ou les appareils de musculation (exemples : machine à adducteurs, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en sécurité lorsque vous les utilisez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous aurez envie de bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc savoir si la salle de sport offre des cours à ses membres car ce n’est pas systématique. Il peut s’agir de cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours particuliers, qui seront donc sur mesure mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour vous décider et évaluer la salle, une bonne solution est de la tester. Presque toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux adhérents avant qu’ils ne s‘engagent définitivement. Certaines salles de sport proposent même que cet essai soit sans frais ce qui est plutôt un bon signal. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour faire un test quand même. Cela vous sauvera de déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni le même temps libre. Certains préfèrent faire du sport tôt dans la journée, d’autres en soirée ou simplement la journée sans créneaux précis. Si la salle est ouverte tous les jours sans aucune contrainte horaire, c’est un vrai plus qui pourra vous donner envie d’y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales raisons d’arrêt de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Priorisez le côté pratique et simple d’accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et réduite à néant vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Faire du sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d’une propreté impeccable en proposant à ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez vous dépenser sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai plus si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop encombrantes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Uns des secrets de la réussite et de la motivation pour se rendre dans une salle de sport est d’y aller à plusieurs. Renseignez-vous dans votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même. Vous vivrez des moments conviviaux et pourrez vous encourager mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Forcément une des premières questions que tout le monde se pose : quel est le prix d’une salle de sport ? La réponse n’est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services fournis. Faites attention à ne pas payer pour des services dont vous n’avez pas besoin et choisissez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien analyser car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas instinctivement le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’une personne sur 2 arrête de se rendre à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de connaître les clauses de résiliation de votre engagement avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.