Ci-dessous, nous vous listons les salles de sport présentes à Villeneuve-D’Ascq. Pour chaque salle, nous vous indiquons son appellation ainsi que sa spécialité. L’adresse vous permettra de savoir si elle est proche de vos différents lieux de vie (domicile, travail, école…).
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Allo Sport Santé | Club de Fitness | 13 Allée Coquelicots |
| Basic Fit Villeneuve D'Ascq Guesde | Club de Fitness | 298 Rue Jules Guesde |
| Basic Fit Villeneuve D'Ascq Jules Guesde | Club de Fitness | 116 Rue Jules Guesde |
| Basic Fit Villeneuve D'Ascq Valmy | Club de Fitness | 43 Boulevard De Valmy |
| Cap Lille Forme Et Santé | Piscine avec Activités Fitness | 243 Boulevard De Tournai |
| Crossfit Initium | Box CrossFit | 8 Rue Du Frênelet |
| Crossfit Lbl | Box CrossFit | 36 Rue De La Cousinerie |
| Curves Villeneuve D'Ascq | Salle de Fitness pour Femmes | 99 Rue Parmentier |
| Danse In 59 | Ecole de Danse | 12 Chemin Des Vieux Arbres |
| Fitness Park Villeneuve D'Ascq | Club de Fitness | 150 Boulevard De L'Ouest |
| Fitness Sensation | Club de Fitness | 7 Rue Chappe |
| Gymstreet Villeneuve D'Ascq | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 40 Avenue De L'Avenir |
| Keep Cool Villeneuve-D'Ascq | Club de Fitness | 197 Rue Jean Jaurès |
| Keep Cool Villeneuve D'Ascq V2 | Club de Fitness | 35 Boulevard De Valmy |
| L'Orange Bleue Villeneuve D'Ascq | Club de Fitness | 292 Rue Des Fusillés |
| Moscion | Coach Sportif | 26 Rue Du Président Paul Doumer |
| Océa Club | Club de Fitness | 51 Rue De La Cimaise |
| Odeya | Ecole de Danse | 202 Rue Jean Jaurès |
| Pole Training | Club de Fitness | 20 Rue De La Contrescarpe |
| Stim'Fit | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 5 Rue Jean Jaures |
| Swimcenter Villeneuve D'Ascq | Centre d'Aquabike & Aquabiking | Avenue De La Marque- Villeneuve-D'Ascq |
| Un Temps Pour Soi | Studio Yoga & Pilates | La Chrysalide 35 Rue De La Liberté |
Plan de Villeneuve-D’Ascq
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant d’adhérer à une salle de sport, il est important de bien les étudier car selon vos attentes et vos objectifs, toutes les salles ne se valent pas. Voici les points qu’il faut questionner avant de se décider et de finaliser votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il y a des dizaines d’activités possibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse orientale, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Judo, Krav Maga, MMA…), au Fitness (exemples : Body Pump, Body Combat…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Yoga ou aquatiques (exemple : aquagym, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont d’ailleurs parfois spécialisées dans une seule activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être au rendez-vous de ses objectifs, il est crucial de disposer d’un matériel très récent. Il faut donc vous assurer que la salle de sport est bien équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en parfait état de fonctionnement et être très moderne. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : vélo, stepper…) ou les appareils de musculation (exemples : machine à adducteurs, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en sécurité lorsque vous les utilisez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
En fonction de votre niveau et vos objectifs, peut-être que vous souhaiterez bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc savoir si la salle de sport propose des cours à ses membres car ce n’est pas systématique. Il peut s’agir de cours collectifs avec ou sans coach (cours en vidéo) ou des cours privés, qui seront donc personnalisés mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour prendre votre décision et découvrir la salle, le plus simple est de la tester. Quasiment toutes les salles de sport proposent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux membres avant qu’ils ne s‘engagent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit offert ce qui est plutôt un signe de confiance. Mais si c’est payant, n’hésitez pas à payer pour faire un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni le même temps libre. Certains aiment faire du sport tôt dans la journée, d’autres en soirée ou simplement la journée sans créneaux précis. Si la salle est ouverte tous les jours sans fermeture, c’est un vrai avantage qui pourra vous motiver à y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales raisons d’arrêt de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Priorisez le côté pratique et simple d’accès pour être certain de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Faire du sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport ait une hygiène impeccable en proposant à ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les sols des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez vous dépenser sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai plus si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop lourdes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Une des clés de la réussite et de la motivation pour aller dans une salle de sport est souvent d’en faire à plusieurs. Renseignez-vous dans votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même. Vous vivrez des moments conviviaux et pourrez vous encourager mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Sûrement une des premières interrogations que tout le monde se pose : combien coûte une salle de sport ? La réponse n’est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services proposés. Faites attention à ne pas payer pour des choses dont vous n’avez pas besoin et choisissez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien regarder car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas forcément le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’1 personne sur 2 arrête de se rendre à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de connaître les conditions de sortie de votre contrat avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.
