Voici les salles de sport que vous trouverez sur Metz. Pour chaque salle, nous vous précisons son nom ainsi que sa spécialité. L’adresse vous permettra de savoir si elle est à proximité de vos différents lieux de vie (domicile, travail, école…).
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Action Sport Metz | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 68 Rue Haute Seille |
| Art K Danse | Ecole de Danse | 17 Rue Des Clercs |
| Association Brésilienne De Sports Artistiques Et Culturels | Club d'Art-Martiaux & Combat | 101 Rue Aux Arènes |
| Association Dancer Show57 | Ecole de Danse | 2 A Rue Monseigneur Pelt |
| Association Nanbara | Ecole de Danse | 6 Rue Notre Dame De Lourdes |
| Aude Ecole De Danse | Ecole de Danse | 46 Rue Dupont Des Loges |
| Authentic Pilates Metz | Salle de Gym & Bien Être | 16 Bis En Nexirue |
| Bamp Training | Salle de Gym & Bien Être | 203 Rue De Vallières |
| Basic Fit Metz | Club de Fitness | 1 Rue Des Plantes |
| Basic Fit Metz Cc Cora | Club de Fitness | 92 Boulevard De La Solidarité |
| Bodyhit Metz | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 61 Boulevard Saint-Symphorien |
| Cap Form' | Club de Fitness | 14 Rue Des Drapiers |
| City Fitness | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 2 Rue Rabelais |
| Crossfit Metz | Box CrossFit | 2 Rue De Bagatelle |
| Curves Metz Tessy | Salle de Fitness pour Femmes | Parc Activité Des Longeray |
| Dancershow57 | Ecole de Danse | 2A Rue Monseigneur Pelt 57070 Metz |
| Fitness Et Fight By Karlito | Club d'Art-Martiaux & Combat | 20 Rue De Stoxey |
| Fitnessmania Metz | Club de Fitness | 5 Rue Saint-Marcel |
| Fitness Park Metz | Club de Fitness | Boulevard De Trèves |
| Groove Your Wedding | Ecole de Danse | 2 Rue Monseigeur Pelt |
| Groupe Olho Da Mandinga | Club d'Art-Martiaux & Combat | Arènes De Metz |
| Jupausa Fitness | Coach Sportif | 31 Rue De Pont À Mousson |
| Karoussell Danse | Ecole de Danse | 24 Chemin De La Justice |
| Keep Cool Metz | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 14 Avenue Paul Langevin |
| Keep Cool Metz Gare | Club de Fitness | 84 Rue Aux Arènes |
| Krav Maga | Club d'Art-Martiaux & Combat | 2/4 Rue Lafayette |
| L'Estudio | Ecole de Danse | 12 Boulevard De Trêves |
| L'Orange Bleue Metz Actipôle | Club de Fitness | 14 Rue Des Drapiers |
| Le Jardin De Joelle | Salle de Gym & Bien Être | 10 Rue Des Bénedictins |
| Madsoleil Flamenco | Ecole de Danse | 8 Allée Marguerites |
| Mandoo Metz | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 36 B Rue Lothaire |
| Montigny Fitness Gym | Salle de Gym & Bien Être | Ruelle Saint Paul |
| My Fit Fitness Club Annecy | Club de Fitness | 31 Impasse Du Fier |
| Myfitmetz | Club de Fitness | Place Du Marché De La Chèvre |
| Naturel Fitness | Salle de Fitness pour Femmes | Rue Du Stade |
| Odyssée Fitness Et Spa Metz | Club de Fitness | 5 Rue Saint Marcel |
| Odyssée Fitness Et Squash | Club de Fitness | Rue De Tournebride |
Plan de Metz
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de souscrire à une salle de sport, il est important de bien les étudier car selon vos attentes et vos objectifs, toutes les salles ne sont pas de même valeur. Voici les points qu’il faut questionner avant de se lancer dans le grand bain et de finaliser votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il existe de nombreuses activités possibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse orientale, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Kung Fu, Boxe…), au Fitness (exemples : Body Pump, RPM…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Yoga ou aquatiques (exemple : aquagym, à la musculation, au running en passant par le Cross-Training par exemple. Certaines salles de sport sont d’ailleurs parfois spécialisées dans une unique activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être au rendez-vous de ses objectifs, il est crucial de disposer d’un matériel très récent. Vous devez donc vous assurer que la salle de sport est correctement équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en parfait état de fonctionnement et être très moderne. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : tapis de course, rameur…) ou les appareils de musculation (exemples : machine à adducteurs, presse à cuisse…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous les utilisez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant votre niveau et vos objectifs, peut-être que vous aurez envie de bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc savoir si la salle de sport propose des cours à ses adhérents car ce n’est pas toujours le cas. Cela peut-être des cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours particuliers, qui seront donc sur mesure mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour vous décider et évaluer la salle, le plus simple est de la tester. Presque toutes les salles de sport proposent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux adhérents avant qu’ils ne s‘engagent définitivement. Certaines salles de sport proposent même que cet essai soit sans frais ce qui est plutôt un bon signal. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous sauvera de déceptions si la salle ne vous plaît finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains préfèrent faire du sport tôt le matin, d’autres en soirée ou simplement la journée sans créneaux précis. Si la salle est ouverte tous les jours sans aucune contrainte horaire, c’est un vrai avantage qui pourra vous donner envie d’y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales causes d’arrêt de la salle de sport une fois inscrit est l’éloignement de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Privilégiez le côté pratique et simple d’accès pour être certain de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Le sport vous confronte facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport ait une hygiène impeccable en proposant à ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les machines de sport, sur les sols des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez transpirer sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles offrent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai plus si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop encombrantes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Une des clés de la réussite et de la motivation pour aller dans une salle de sport est d’y aller à plusieurs. Renseignez-vous dans votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même. Vous vivrez des moments conviviaux et pourrez vous soutenir mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Sûrement une des premières interrogations que tout le monde se pose : quel est le prix d’une salle de sport ? La réponse n’est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services fournis. Soyez attentif à ne pas payer pour des choses dont vous n’avez pas besoin et privilégiez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien regarder car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas instinctivement le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’1 personne sur 2 arrête d’aller à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être malin de connaître les clauses de sortie de votre engagement avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.
