Vous êtes prêt à vous lancer dans une activité sportive et vous imaginez que cette salle de sport est idéale pour vous ? Alors, n’attendez plus et foncez ! Le plus simple pour vous rassurer de faire le bon choix est déjà de vous rendre sur place pour contrôler l’état des installations de la salle et pour rencontrer les personnes qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Sésame
- Spécialités de la salle : Studio Yoga & Pilates
- Adresse : 92 Rue Ponsardin, 51100 Reims
Sésame, Reims : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Facilement accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est à proximité d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur le web car ils pourront déjà vous donner quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Reims
Vous n’avez pas fait votre choix définitif ? Vous souhaitez une autre spécialité sportive ? Reims et le département Marne proposent beaucoup d’autres choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Marne
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| *Urban Fit Center | Club de Fitness | 35 Avenue Nationale |
| Aqua Attitude | Salle de Gym & Bien Être | 59 Rue Du Vieux Colombier |
| Basic Fit La Neuvillette | Club de Fitness | 17 Avenue Nationale |
| Basic Fit Reims Croix Rouge | Club de Fitness | 2 Rue Pierre Taittinger |
| Basic Fit Reims Rue De Vesle | Club de Fitness | 106 Rue De Vesle |
| Blossom Reims | Salle de Gym & Bien Être | 9 Rue Notre Dame De L'Epine |
| Elancia Reims | Club de Fitness | 7 Rue Paul Wenz |
| Energie Fit' | Club de Fitness | Place Du 11 Novembre |
| Espace Club Capucins | Club de Fitness | 13 Rue Des Capucins |
| Espace Club Courcelles | Club de Fitness | 28 Rue De Courcelles |
| Espace Club Farman | Club de Fitness | 10 Rue Gabriel Voisin |
| Espace Forme Santé | Club de Fitness | 1 Rue En Mémoire Des Harkis |
| Europe Top Team Reims | Club d'Art-Martiaux & Combat | Gymnase Yser Rue Général Patton |
| Fitness Park Reims | Club de Fitness | 267 Rue De Neufchatel |
| Gigagym Reims | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 8 Allée Du Vignoble |
| L'Orange Bleue Reims | Club de Fitness | 11 Rue Robert Fulton |
| La Mémoire Du Muay Thai | Club d'Art-Martiaux & Combat | Le Ludoval |
| Ninshiki Dôjô | Club d'Art-Martiaux & Combat | 2 B Rue Marcel Thil |
| Sport Perf & Santé | Coach Sportif | 8 Rue Michel Hamaide |
| Swimcenter Reims | Centre d'Aquabike & Aquabiking | 24 Rue Pierre Taittinger- |
| Sésame | Studio Yoga & Pilates | 92 Rue Ponsardin |
| Urban Fit Center Reims | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 35 Avenue Nationale'La Neuvillette |
| Vénus Fitness Reims | Club de Fitness | Rue Paul Wenz |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de souscrire à une salle de sport, il est incontournable de bien les étudier car suivant votre profil et vos objectifs, toutes les salles ne se valent pas. Voici les questions qu’il faut se poser avant de se lancer dans le grand bain et de finaliser votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il y a des dizaines d’activités possibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse orientale, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Kung Fu, Boxe…), au Fitness (exemples : Body Balance, Body Combat…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Yoga ou aquatiques (exemple : aquagym, à la musculation, au running en passant par le Cross-Training par exemple. Certaines salles de sport sont d’ailleurs parfois spécialisées dans une seule activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être performant et atteindre ses objectifs, il est incontournable de disposer d’un matériel de qualité. Vous devez donc vérifier que la salle de sport est bien équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en parfait état de fonctionnement et être dernier cri. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : tapis de course, stepper…) ou les appareils de musculation (exemples : machine à adducteurs, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous les utilisez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous aurez envie de bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc vous renseigner si la salle de sport propose des cours à ses adhérents car ce n’est pas toujours le cas. Cela peut-être des cours collectifs avec ou sans coach (cours en vidéo) ou des cours privés, qui seront donc sur mesure mais ne seront sûrement pas gratuits.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour prendre votre décision et découvrir la salle, le plus simple est de la tester. Quasiment toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux adhérents avant qu’ils ne signent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit gratuit ce qui est plutôt un signe de confiance. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour faire un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains préfèrent faire du sport tôt le matin, d’autres en soirée ou simplement la journée sans heures fixes. Si la salle est ouverte tous les jours sans aucune contrainte horaire, c’est un vrai plus qui pourra vous motiver à y aller dès que vous avez un peu de temps devant vous.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales raisons d’abandon de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Priorisez le côté pratique et simple d’accès pour être certain de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et réduite à néant vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Le sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d’une propreté impeccable en proposant à ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les machines de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez transpirer sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop encombrantes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Une des clés de la réussite et de la motivation pour aller dans une salle de sport est souvent d’en faire à plusieurs. Renseignez-vous dans votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement choisir la même. Vous passerez des moments conviviaux et pourrez vous soutenir mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Sûrement une des premières interrogations que tout le monde se pose : combien coûte une salle de sport ? La réponse n’est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services fournis. Soyez attentif à ne pas payer pour des services dont vous n’avez pas besoin et privilégiez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien regarder car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas instinctivement le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’une personne sur 2 arrête d’aller à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de vérifier les clauses de résiliation de votre engagement avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.