Vous êtes prêt à vous lancer dans une activité sportive et vous pensez que cette salle de sport est parfaite pour vous ? Alors, n’attendez plus et foncez ! Le plus simple pour savoir si vous faites le bon choix est déjà de vous rendre sur place pour contrôler l’état des installations de la salle et pour rencontrer les personnes qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Aqua Forme Squash Nantais
- Spécialités de la salle : Club de Fitness
- Adresse : 20 Rue Fouré, 44000 Nantes
Aqua Forme Squash Nantais, Nantes : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Aisément accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est proche d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur le web car ils vous donneront déjà quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Nantes
Vous n’avez pas fait votre choix définitif ? Vous souhaitez une autre spécialité sportive ? Nantes et le département Loire-Atlantique proposent beaucoup d’autres choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Loire-Atlantique
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Académie De Danse Adeline Miller | Ecole de Danse | 2 Bis Boulevard De Launay |
| Aqua Forme Squash Nantais | Club de Fitness | 20 Rue Fouré |
| Aquatonic Nantes | Centre d'Aquabike & Aquabiking | 5 Place Aristide Briand |
| Arts Martiaux Yoseikan | Club d'Art-Martiaux & Combat | Boulevard De L'Europe |
| Association De Capoeira Nantes | Club d'Art-Martiaux & Combat | 22 Rue Emile Pehant |
| Association Gym Forme | Club de Fitness | 11 Rue Prinquiau |
| Association Sportive Du Chu De Nantes (As Chu ) | Salle de Gym & Bien Être | Hôpital St Jacques |
| Atlantic Danse | Ecole de Danse | 10 Rue De La Fosse |
| Basic Fit Nantes-Saint Herblain | Club de Fitness | 1 Rue Anatole De Monzie |
| Basic Fit Nantes Rue Du Calvaire | Club de Fitness | 18 Rue Du Calvaire |
| Beaulieu Fitness Nantes | Club de Fitness | 3 Rue Docteur Zamenhof |
| Body Coach | Club de Fitness | 54 Boulevard Jean Xxiii |
| Bodyhit Nantes | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 3 Rue De L'Hôtel De Ville |
| Bodyhit Nantes Graslin | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 7 Rue De L'Héronnière |
| Bujinkan Ninjutsu Ouest | Club d'Art-Martiaux & Combat | 8 Rue Julien |
| Ciel Et Terre - Cuu Long Vo Dao | Club d'Art-Martiaux & Combat | 10 Rue Lafayette |
| Cocoon Studio Power Plate | Salle de Gym & Bien Être | 21 Rue Racine |
| Crossfit Naoned | Box CrossFit | 4 Impasse De Belgique |
| Crossfit Wm | Box CrossFit | 6 Rue De La Gare De Chantenay |
| Danse Latitude | Ecole de Danse | 20 Rue De La Tour D'Auvergne |
| Dj 2000 Gym Center | Club de Fitness | 54 Rue Distillerie |
| Ecole De Danse Zig Zag | Ecole de Danse | 9 Rue De Monteil |
| Energy Training | Coach Sportif | 65 Rue De La Garde |
| Equanimity | Salle de Gym & Bien Être | 20 Rue De La Distillerie |
| Femicoach-Homme | Coach Sportif | Rue De Strasbourg |
| Fight'Ness Gym Nantes | Club d'Art-Martiaux & Combat | 16 Rue Du Marché Commun |
| Fitball | Coach Sportif | 5 Rue Paul Pain Levé |
| Form'Mum Nantes | Coach Sportif | Parc De Procé Et Du Grand Blottereau |
| Gigagym Nantes | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 11 Rue De Grande Bretagne |
| Gpc Sport Santé | Coach Sportif | 7 Rue Clémence Royer |
| Gymfit+ | Box CrossFit | 18 Rue Paul Louis Courrier |
| Gymligne | Club de Fitness | 7 Rue Moquechien |
| Institut Métélion | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 57 Rue Charles Monselet |
| Keep Cool Nantes Beaujoire | Club de Fitness | 50 Route De Carquefou |
| Keep Cool Nantes Hôtel Dieu | Club de Fitness | 21 Chaussée De La Madeleine |
| Keep Cool Nantes Saint Mihiel | Club de Fitness | 29 Rue Chateaubriand |
| Kwang Myung Taekwondo Dojang | Club de Fitness | 10 Rue La Fayette |
| Lady Moving Nantes | Salle de Fitness pour Femmes | 21 Boulevard Des Martyrs Nantais Résistance |
| Le Kube Nantes | Club de Fitness | 17 Rue D'Athènes |
| Megasun | Centre d'Aquabike & Aquabiking | 2 B Place Paul Emile Ladmirault |
| Mon Club Fitness | Club de Fitness | 8 Rue Lanoue Bras De Fer |
| Orange Bleue Nantes | Club de Fitness | 3 Rue Du Docteur Zamenhof |
| Pilates Nantes | Club de Fitness | 109 Boulevard Michelet |
| Planète Danses | Ecole de Danse | Rue Ampère |
| Ready 2 Become | Club de Fitness | 6 Rue D'Architectes |
| Ritm Canclaux | Club de Fitness | 7 Rue Clémence Royer |
| Ritm Congrès | Club de Fitness | 20 Rue Fouré |
| Ritm Jules Verne | Club de Fitness | 14 Boulevard Jules Verne |
| Slimfit Nantes | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 21 Rue Kervégan |
| Studio De Danse Zlatiew Christine | Ecole de Danse | 9 Rue Saint Jean Baptiste De La Salle |
| Temple | Club de Fitness | 23 Rue Du Temple |
| Univ'Sports 50 Otages | Club d'Art-Martiaux & Combat | 7 Allée De L'Erdre |
| Univ'Sports Jules Verne | Club d'Art-Martiaux & Combat | 123 Boulevard Jules Verne |
| Univ'Sports Pont Du Cens | Club d'Art-Martiaux & Combat | 108 Route De Rennes |
| Winner Form | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 11 Rue De Grande Bretagne |
| X-Body Nantes - Jive Planet Studio | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 3 Rue D'Aunis |
| X-Tra Body Fit Nantes | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 29 Boulevard Guist'Hau |
| Ô 35 | Piscine avec Activités Fitness | 35 Rue Saint Léonard |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de choisir une salle de sport, il est essentiel de bien les étudier car selon vos attentes et vos objectifs, toutes les salles ne se valent pas. Voici les points qu’il faut questionner avant de se lancer dans le grand bain et de prendre votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il existe des dizaines d’activités possibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse orientale, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Krav Maga, MMA…), au Fitness (exemples : Body Pump, Body Combat…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Yoga ou aquatiques (exemple : aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont même spécialisées dans une seule activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être au rendez-vous de ses objectifs, il est important de disposer d’un matériel performant. Il faut donc vérifier que la salle de sport est correctement équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en parfait état de fonctionnement et être dernier cri. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : vélo, rameur…) ou les appareils de musculation (exemples : banc de muscu, presse à cuisse…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous les utilisez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant votre niveau et vos objectifs, peut-être que vous aurez envie de bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc savoir si la salle de sport offre des cours à ses adhérents car ce n’est pas systématique. Cela peut-être des cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours particuliers, qui seront donc sur mesure mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour prendre votre décision et évaluer la salle, une bonne solution est de la tester. Presque toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux membres avant qu’ils ne s‘engagent définitivement. Certaines salles de sport proposent même que cet essai soit sans frais ce qui est plutôt un bon signal. Mais si c’est payant, n’hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains privilégient de faire du sport tôt le matin, d’autres en soirée ou simplement la journée sans heures fixes. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans fermeture, c’est un vrai avantage qui pourra vous donner envie d’y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales causes d’abandon de la salle de sport une fois inscrit est l’éloignement de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Privilégiez le côté pratique et simple d’accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Faire du sport vous confronte facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d’une propreté impeccable en proposant à ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les machines de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez transpirer sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas investir dans du matériel ou trimbaler des affaires trop encombrantes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Uns des secrets de la réussite et de la motivation pour aller dans une salle de sport est souvent d’en faire à plusieurs. Demandez à votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement choisir la même. Vous passerez des moments conviviaux et pourrez vous soutenir mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Forcément une des premières interrogations que tout le monde se pose : combien coûte une salle de sport ? La réponse n’est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services fournis. Soyez attentif à ne pas payer pour des choses dont vous n’avez pas besoin et privilégiez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien regarder car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas instinctivement le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’une personne sur deux arrête d’aller à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de vérifier les conditions de sortie de votre contrat avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.