Vous êtes prêt à vous lancer dans une activité sportive et vous imaginez que cette salle de sport est parfaite pour vous ? Alors, n’hésitez pas et foncez ! La première chose à faire pour savoir si vous faites le bon choix est déjà de vous rendre sur place pour vérifier les conditions d’accueil de la salle et pour échanger avec les personnes qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Run’Up Montpellier Aiguelongue
- Spécialités de la salle : Club de Fitness
- Adresse : 597 Avenue De La Justice De Castelnau, 34090 Montpellier
Run’Up Montpellier Aiguelongue, Montpellier : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Aisément accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est à proximité d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur internet car ils pourront déjà vous donner quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Montpellier
Vous n’avez pas fait votre choix définitif ? Vous cherchez une autre spécialité sportive ? Montpellier et le département Hérault proposent encore plus choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Hérault
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Abs Sport Gym | Club de Fitness | 32 Rue Chaptal |
| Aeriforme Fitness Montpellier | Club de Fitness | 240 Avenue Du Père Soulas |
| Atout Forme Montpellier | Club de Fitness | 5 Rue Raoux |
| Aïki-Tanren Montpellier | Club d'Art-Martiaux & Combat | 175 Rue Edouard Villalonga |
| Bahia Club Center | Centre d'Aquabike & Aquabiking | 160 Avenue De Palavas |
| Barbote Et Dorlote | Studio Yoga & Pilates | 110 Rue Elie Wiesel |
| Bodyhit Montpellier | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 20 Bis Rue De La Loge |
| Bodynov | Salle de Gym & Bien Être | 530 Rue Raymond Recouly |
| Cam Acquaforme | Piscine avec Activités Fitness | 38 Allee Antonin Chauliac |
| Cap Danse | Ecole de Danse | 77 Avenue De Palavas |
| Club Sunsud | Club de Fitness | 333 Rue D'Argencourt |
| Coach & Sports | Coach Sportif | 8 Place Du Marché Aux Fleurs |
| Coachperso | Coach Sportif | 54 Rue Shirin Ebadi |
| Complexe Pierre Rouge | Club de Fitness | 7 Avenue Saint-Lazare |
| Country Club Forme Montpellier | Piscine avec Activités Fitness | 160 Avenue De Palavas |
| Crossfit Montpellier | Box CrossFit | 200 Chemin Du Rieucoulon |
| Cryo Form Montpellier Fitness | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 1 Rue Du Cheval Vert |
| Diet7Fitness I-Motion Club | Club de Fitness | 160 Avenue De Palavas |
| Diet7Fitness I-Motion Club | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 160 Avenue De Palavas |
| Duo Danses | Ecole de Danse | 45 Impasse Louis Forestier |
| Estime & Vous | Salle de Fitness pour Femmes | 1796 Avenue De Monsieur Teste |
| Fitness Park Montpellier Odysséum | Club de Fitness | 2 Place De Lisbonne |
| Freetraining Montpellier | Coach Sportif | Parc Et Forêt |
| Gigagym Montpellier Euromédecine | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 1027 Rue De La Croix Verte |
| In & Out Fitness By Club 7 | Club de Fitness | 448 Rue De La Roqueturière |
| Jonh'S Fit | Club de Fitness | 55 Rue St-Cléophas |
| Keep Cool Montpellier Arceaux | Club de Fitness | 13 Boulevard Des Arceaux |
| Keep Cool Montpellier Beaux Arts | Club de Fitness | 21 Avenue François Delmas |
| Keep Cool Montpellier Maurin | Club de Fitness | 18 Avenue De Maurin |
| Keep Cool Montpellier Odysseum | Club de Fitness | 1072 Rue Georges Méliès |
| L'Orange Bleue Montpellier | Club de Fitness | 108 Rue Ettore Bugatti |
| La Salle Zen | Club de Fitness | 5 Rue Bayard |
| Le Complexe Pierre Rouge | Club de Fitness | 7 Avenue Saint Lazare |
| Le Nuage Montpellier | Salle de Gym & Bien Être | 769 Avenue De La Mer-Raymond Dugrand |
| Les Studios Lunaret 1 | Club de Fitness | 2 Rue Lakanal |
| New Planet Forme | Club de Fitness | 20 Place St Denis |
| Oh Les Filles | Salle de Fitness pour Femmes | 81 Rue Guillaume Janvier |
| On Air Montpellier Celleneuve | Club de Fitness | 129 Avenue De Lodeve |
| Run'Up Montpellier Aiguelongue | Club de Fitness | 597 Avenue De La Justice De Castelnau |
| Run'Up Montpellier Croix Argent | Club de Fitness | 57 Rue De Latium |
| Run'Up Montpellier Polygone | Club de Fitness | Allée J. Milhau |
| Saint Roch Muscu Gym | Club de Fitness | 6 Rue Robert Koch |
| Salle De Sport Montpellier | Club de Fitness | 86 Rue Luis Barragan |
| Sos Forme Montpellier | Club de Fitness | 1092 Rue Pierre Causse |
| Squash Club Montpellier | Club de Fitness | Avenue Des Apothicaires |
| Stimwave Montpellier | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 58 Rue Du Latium |
| Tai Chi Chuan Enfants | Club d'Art-Martiaux & Combat | 204 Rue Du Mions Saint Michel |
| Training Go Comédie Juvénal | Club de Fitness | 46 Avenue Du Pont Juvénal |
| Training Go Montpellier | Club de Fitness | 495 Avenue Du Mas D'Argelliers |
| Training Go Montpellier Antigone - Piscine Olympique | Club de Fitness | 195 Avenue Jacques Cartier |
| Trans' En Danse | Ecole de Danse | 47 Rue Frédéric Bazille |
| Vit'Halles | Club de Fitness | 195 Avenue Jacques Cartier |
| Yoga Bikram Montpellier | Studio Yoga & Pilates | 6 Bis Rue Frédéric Bazille |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de souscrire à une salle de sport, il est incontournable de bien les étudier car selon votre profil et vos objectifs, toutes les salles ne se valent pas. Voici les points qu’il faut questionner avant de se lancer dans le grand bain et de finaliser votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il existe de nombreuses activités possibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse classique, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Krav Maga, Boxe…), au Fitness (exemples : Body Balance, RPM…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Pilates ou aquatiques (exemple : aquagym, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont même spécialisées dans une unique activité et propose une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être au rendez-vous de ses objectifs, il est incontournable d’avoir à sa disposition un matériel très récent. Vous devez donc vous assurer que la salle de sport est correctement équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en parfait état de fonctionnement et être très moderne. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : vélo, rameur…) ou les appareils de musculation (exemples : banc de muscu, presse à cuisse…), vous devez vous sentir en sécurité lorsque vous vous en servez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous aurez envie de bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc vous renseigner si la salle de sport offre des cours à ses membres car ce n’est pas systématique. Il peut s’agir de cours collectifs avec ou sans coach (cours en vidéo) ou des cours individuels, qui seront donc personnalisés mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour vous décider et découvrir la salle, une bonne solution est de la tester. Quasiment toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux membres avant qu’ils ne signent définitivement. Certaines salles de sport proposent même que cet essai soit sans frais ce qui est plutôt un signe de confiance. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains souhaitent faire du sport tôt dans la journée, d’autres tard le soir ou simplement la journée sans créneaux précis. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans fermeture, c’est un vrai avantage qui pourra vous motiver à y aller dès que vous avez un peu de temps devant vous.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales causes d’arrêt de la salle de sport une fois inscrit est l’éloignement de celle-ci par rapport à ses lieux de vie. Priorisez le côté pratique et simple d’accès pour être certain de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et réduite à néant vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Le sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport ait une hygiène impeccable en proposant à ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les sols des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez transpirer sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop lourdes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Une des clés de la réussite et de la motivation pour se rendre dans une salle de sport est souvent d’en faire à plusieurs. Demandez à votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même. Vous passerez des moments conviviaux et pourrez vous encourager mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Sûrement une des premières questions que tout le monde se pose : quel est le prix d’une salle de sport ? La réponse n’est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services proposés. Soyez attentif à ne pas payer pour des services dont vous n’avez pas besoin et privilégiez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien regarder car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas instinctivement le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’une personne sur deux arrête de se rendre à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être malin de connaître les clauses de résiliation de votre engagement avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.