Vous êtes prêt à vous lancer dans une activité sportive et vous pensez que cette salle de sport est parfaite pour vous ? Alors, n’attendez plus et foncez ! Le plus simple pour savoir si vous faites le bon choix est déjà de vous rendre sur place pour contrôler les conditions d’accueil de la salle et pour échanger avec les personnes qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Omega Danses
- Spécialités de la salle : Ecole de Danse
- Adresse : 455 Rue Antoine Roux, 34400 Lunel
Omega Danses, Lunel : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Facilement accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est à proximité d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur le web car ils pourront déjà vous donner quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Lunel
Vous n’avez pas fait votre choix définitif ? Vous souhaitez une autre spécialité sportive ? Lunel et le département Hérault offrent encore plus choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Hérault
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Ems Body Lunel | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 38 Boulevard Diderot |
| Energym Lunel | Club de Fitness | Avenue Louis Abric |
| Keep Cool Lunel | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 91 Avenue Des 4 Saisons |
| L'Orange Bleue Lunel | Club de Fitness | 50 Avenue De Nimes |
| Nelly Danse | Ecole de Danse | 177 Chemin De La Grande Liquine |
| Omega Danses | Ecole de Danse | 455 Rue Antoine Roux |
| Run'Up Lunel | Club de Fitness | 174 Avenue Louis Lumière |
| Vita Liberté Lunel | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 144 Rue De L'Industrie |
| Viva Fitness Lunel | Club de Fitness | 254 Rue Les Fournels |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de s’inscrire à une salle de sport, il est incontournable de bien les étudier car suivant votre profil et vos objectifs, toutes les salles ne se valent pas. Voici les questions qu’il faut se poser avant de se décider et de prendre votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il y a de nombreuses activités accessibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse orientale, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Judo, Kung Fu, Boxe…), au Fitness (exemples : Body Pump, Body Combat…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Pilates ou aquatiques (exemple : aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cross-Training par exemple. Certaines salles de sport sont même spécialisées dans une seule activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être au rendez-vous de ses objectifs, il est primordial d’avoir à sa disposition un matériel de qualité. Vous devez donc vous assurer que la salle de sport est bien équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en très bon état de fonctionnement et être dernier cri. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : tapis de course, rameur…) ou les appareils de musculation (exemples : machine à adducteurs, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous vous en servez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous aurez envie de bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc vous renseigner si la salle de sport offre des cours à ses adhérents car ce n’est pas systématique. Cela peut-être des cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours particuliers, qui seront donc personnalisés mais ne seront sûrement pas gratuits.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour prendre votre décision et évaluer la salle, le plus simple est de la tester. Quasiment toutes les salles de sport proposent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux membres avant qu’ils ne s‘engagent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit gratuit ce qui est plutôt un signe de confiance. Mais si c’est payant, n’hésitez pas à payer pour faire un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains privilégient de faire du sport tôt dans la journée, d’autres tard le soir ou simplement la journée sans heures fixes. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans aucune contrainte horaire, c’est un vrai plus qui pourra vous donner envie d’y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales raisons d’arrêt de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Privilégiez le côté pratique et simple d’accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Le sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport ait une hygiène impeccable en proposant à ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez transpirer sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles offrent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas investir dans du matériel ou trimbaler des affaires trop lourdes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Une des clés de la réussite et de la motivation pour aller dans une salle de sport est d’y aller à plusieurs. Demandez à votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même. Vous passerez des moments conviviaux et pourrez vous encourager mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Sûrement une des premières questions que tout le monde se pose : combien coûte une salle de sport ? La réponse n’est jamais simple et il vous faudra comparer les prix demandés et les services proposés. Soyez attentif à ne pas payer pour des choses dont vous n’avez pas besoin et choisissez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien analyser car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas forcément le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’1 personne sur 2 arrête d’aller à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de connaître les clauses de sortie de votre engagement avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.