Vous êtes prêt à vous lancer dans une activité sportive et vous pensez que cette salle de sport est parfaite pour vous ? Alors, n’hésitez pas et foncez ! La première chose à faire pour vous rassurer de faire le bon choix est déjà d’aller sur place pour vérifier l’état des installations de la salle et pour rencontrer les personnes qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Le 144
- Spécialités de la salle : Ecole de Danse
- Adresse : 144 Rue De La Providence, 31500 Toulouse
Le 144, Toulouse : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Aisément accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est à proximité d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur le web car ils pourront déjà vous donner quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
En savoir plus sur cette salle de sport : toutes les infos
Salles de sport de Toulouse
Peut-être n’avez-vous pas encore fait votre choix définitif ? Vous cherchez une autre spécialité sportive ? Toulouse et le département Haute-Garonne offrent encore plus choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Haute-Garonne
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Aranha | Club d'Art-Martiaux & Combat | 30 Rue Du Midi |
| Ayurvital | Salle de Gym & Bien Être | 56 Rue Luchet |
| B.S-D Self-Défense - Bâton De Combat | Club d'Art-Martiaux & Combat | 21 Boulevard De La Méditerranée |
| Basic Fit Toulouse Avenue De Larrieu | Club de Fitness | Avenue De Larrieu |
| Basic Fit Toulouse Basso Cambo | Club de Fitness | 9003 Place Edouard Bouillères |
| Basic Fit Toulouse Chemin Du Sang De Serp | Club de Fitness | 140 Chemin Du Sang De Serp |
| Basic Fit Toulouse Compans Caffarelli | Club de Fitness | 3 Esplanade Compans Caffarelli |
| Basic Fit Toulouse Montaudran | Club de Fitness | 6 Avenue De La Marcaissonne |
| Basic Fit Toulouse Route D Espagne | Club de Fitness | 39 Route D’Espagne |
| Bg Sport | Coach Sportif | 18 Rue Maurice Fonvieille |
| Body Pilates | Club de Fitness | 36 Rue D'Aubuisson |
| Cloro'Fil Toulouse | Club de Fitness | 24 Rue Roquelaine |
| Complexe De L'Orangeraie | Club de Fitness | 16 Rue Des Cosmonautes |
| Crossfit Balma | Box CrossFit | 28 Rue Théron De Montaugé |
| Crossfit Galiléô | Box CrossFit | 26 Avenue Didier Daurat |
| Crossfit Minimes | Box CrossFit | 7 Rue Marc Miguet |
| Crossfit Rive Droite | Box CrossFit | 11 Rue Urbain Vitry |
| Crossfit Saint-Simon | Box CrossFit | 31 Bis Route De Seysses |
| Curves Toulouse Est | Salle de Fitness pour Femmes | 130 Rue Providence |
| Domicil'Gym Toulouse | Coach Sportif | 3 Impasse André Marfaing |
| Dynamik Gym Toulouse | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 13 Rue Boulbonne |
| Emmanuel Bain Coach Sportif | Coach Sportif | 65 Allée Maurice Sarraud |
| Equinoxe | Club de Fitness | 38 Avenue Lombez |
| Escale Forme Toulouse | Club de Fitness | 97 Rue Vestrepain |
| Espace Biotonic | Club de Fitness | 98Bis Chemin De La Flambère |
| Espace Vital Club Saint Martin | Club de Fitness | 5 Chemin Laporte |
| Etienne Coach | Coach Sportif | 83 Chemin De Ribaute |
| Euforie Compans | Club de Fitness | 36 Rue Du Canon D'Arcole |
| Euforie Oxygène Toulouse | Club de Fitness | 10 Rue Temponières |
| Euforie Pomme | Club de Fitness | 5 Rue De La Pomme |
| Euforie Saint Cyprien | Club de Fitness | 61 Allées Charles De Fitte |
| Evencore | Studio Yoga & Pilates | Cornebarrieu |
| Extasis | Club de Fitness | 123 Avenue Des Etats Unis |
| Fit4You Toulouse | Piscine avec Activités Fitness | 36Bis Avenue De Lombez |
| Fitness Park Toulouse | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 11 Rue De Bayard |
| Fitness Park Toulouse - La Cartoucherie | Club de Fitness | Avenue De Grande Bretagne |
| Freeness Toulouse | Club de Fitness | 389 Route De Saint-Simon |
| Full Fitness La Plaine | Club de Fitness | 29 Bis Avenue Marcel Dassault |
| Full Fitness Sesquières | Club de Fitness | 2 Rue De L'Égalité |
| Fédération Française Yoga Et Son | Club de Fitness | 7 Rue Fourbastard |
| Gallery C Toulouse | Coach Sportif | 64 Allée Jean Jaurès |
| Genae Fitness Club | Club de Fitness | 280 Route De Saint Simon |
| Gofitness Toulouse | Club de Fitness | 27 Boulevard De Genève |
| Gym Body Club | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 2 Avenue D'Atlanta |
| Hall Fitness | Club de Fitness | 9 Rue Théron De Montaugé |
| Happyness Cycling Toulouse | Studio Indoor Cycling | 13 Rue Sainte-Ursule |
| I-Motion Club Toulouse | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 24 Bd De Strasbourg |
| Interval Balma | Club de Fitness | 175 Avenue Jean Chaubet |
| Interval Colomiers - St Martin Du T. | Club de Fitness | 21 Rue Marius Terce |
| Interval Toulouse Centre | Club de Fitness | 17 Allée Jean Jaurès |
| Interval Toulouse Portet | Club de Fitness | 281 Route D'Espagne |
| Keep Cool Toulouse Atlanta | Club de Fitness | 2 Rue Maurice Caunes |
| Keep Cool Toulouse Matabiau | Club de Fitness | 46 Boulevard Matabiau |
| Keep Dancin' | Ecole de Danse | 75 Rue Du 10 Avril |
| Kyudokan Toulouse | Club d'Art-Martiaux & Combat | 24 Avenue Des États-Unis |
| L'Atelier Sport | Salle de Gym & Bien Être | 34 Rue Des Paradoux |
| L'Ecole De Yoga Et De Méditation | Club de Fitness | 46 Rue De Metz |
| L'Espace Vistaligne | Salle de Gym & Bien Être | 12 Boulevard Strasbourg |
| L'Essentiel 31 | Club de Fitness | 122 Rue Du Général Bourbaki |
| L'Orange Bleue Toulouse | Club de Fitness | 7 Rue Marc Miguet |
| L'Étoile Bleue Qi Gong | Salle de Gym & Bien Être | 10 Avenue De Lyon |
| Lady Concept Toulouse Capitole | Salle de Fitness pour Femmes | 13 Rue Sainte Ursule |
| Lady Concept Toulouse Compans | Salle de Fitness pour Femmes | 9 Rue De Toul |
| Lady Concept Toulouse Saint Pierre | Salle de Fitness pour Femmes | 11 Rue Urbain Vitry |
| Lady Moving Toulouse Carmes Esquirol | Salle de Fitness pour Femmes | 51 Rue Des Couteliers |
| La Forme Autrement | Salle de Gym & Bien Être | 139 Chemin De Gaillardie |
| Le 10 Boulevard Toulouse | Club de Fitness | 10-11 Boulevard De La Gare |
| Le 144 | Ecole de Danse | 144 Rue De La Providence |
| Magic Form Toulouse - Salle De Sport Toulouse | Club de Fitness | 27 Boulevard De Genève |
| Movida Club Arcole | Club de Fitness | 8 Boulevard D'Arcole |
| Movida Club Gambetta | Club de Fitness | 25 Rue Léon Gambetta |
| Movida Club Gramont | Club de Fitness | 101 Route D'Agde |
| My Gym Toulouse | Club de Fitness | 21 Rue De L'Industrie |
| Numéro 8 | Club de Fitness | 8 Rue Du Canard |
| Odysséa Sport Et Bien Etre | Piscine avec Activités Fitness | 231 Avenue Antoine De Saint Exupéry |
| Origins Fitness Center | Club de Fitness | 16 Chemin De Fenouillet |
| Padel Tolosa | Club de Fitness | 55 Avenue Louis Breguet |
| Pilates&Pulse | Studio Yoga & Pilates | 2 Rue Ernest Renan |
| Pink Pole Studio | Ecole de Danse | 39 Rue Saint Rome |
| Plurifit Toulouse | Club de Fitness | 164 Route De Revel |
| R.A.G Time Dance | Ecole de Danse | 20 Rue Louis Eydoux |
| Silence Et Rythme | Salle de Gym & Bien Être | 13 Rue Du Sachet |
| Simply Gym Portet | Club de Fitness | 290 Rue Léon Joulin |
| Simply Gym Toulouse Montaudran | Club de Fitness | 9 Avenue De La Marcaissone |
| Solo Escalade Toulouse | Salle d'Escalade | 131 Chemin Du Sang De Serp |
| Sport & Perf | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 34 Avenue De Larrieu |
| Sporting Form | Club de Fitness | 272 Route De Launaguet |
| Strat Club Sesquières | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 16 Chemin De Fenouillet |
| Strat Club Toulouse Centre | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 2 Rue Castellane |
| Studio21 | Club de Fitness | 347 Avenue Des Etats Unis |
| Studio Cazal Gamelsy | Ecole de Danse | 13 Rue Boulbounne |
| Studio Hop | Ecole de Danse | 18 Impasse Saint Roch |
| Studio Jbm Sports | Coach Sportif | 82 Rue Adonis |
| Studio Pilates By Movida | Studio Yoga & Pilates | 25 Rue Gambetta |
| Studio Sport Toulouse | Coach Sportif | 48 Rue Des Couteliers |
| Supreme Arena | Club d'Art-Martiaux & Combat | 8 Rue Théron De Montaugé |
| Symply Gym Toulouse | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 290 Rue Léon Joulin - Route D'Espagne |
| Tckm 31 Krav Maga Toulouse | Club d'Art-Martiaux & Combat | 229 Avenue De Fronton |
| Top Form Toulouse | Club de Fitness | 29 Route De Seysses |
| Trac L'Ecole De Danse | Ecole de Danse | 43 Rue Alfred Duméril |
| Viet Vo Dao Thanh Long | Club d'Art-Martiaux & Combat | Impasse Sarrangines (Pouvourville) |
| Vita' Naturel | Salle de Gym & Bien Être | 40 Rue De La Concorde |
| Vita Liberté Toulouse Borderouge | Club de Fitness | 33 Boulevard André Netwiller |
| Vita Liberté Toulouse Compans | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 14Bis Esplanade Compans Caffarelli |
| Vita Liberté Toulouse Purpan | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 82 Route De Bayonne |
| Wellness Lagoon | Piscine avec Activités Fitness | 231 Avenue Antoine De Saint Exupéry |
| X Body Toulouse | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 3 Place Du Capitole |
| Yelli Sport Et Détente | Club de Fitness | 87 Route D'Albi |
| Yoga Huit | Studio Yoga & Pilates | 23 Rue Lois |
| Yoga Samadhi | Studio Yoga & Pilates | 9 Bis Rue De La Colombette |
| Yoga Silence Et Rythme | Studio Yoga & Pilates | 26 Rue De Metz |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant d’adhérer à une salle de sport, il est crucial de bien les étudier car suivant vos attentes et vos objectifs, toutes les salles ne sont pas de même valeur. Voici les questions qu’il faut se poser avant de se décider et de prendre votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il y a des dizaines d’activités accessibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse classique, barre au Sol…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Kung Fu, MMA…), au Fitness (exemples : Body Balance, RPM…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Pilates ou aquatiques (exemple : aquagym, à la musculation, au running en passant par le Cross-Training par exemple. Certaines salles de sport sont même spécialisées dans une unique activité et propose une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être au rendez-vous de ses objectifs, il est essentiel d’avoir à sa disposition un matériel de qualité. Vous devez donc vérifier que la salle de sport est correctement équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en très bon état de fonctionnement et être dernier cri. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : vélo, stepper…) ou les appareils de musculation (exemples : banc de muscu, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en sécurité lorsque vous vous en servez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous souhaiterez bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc savoir si la salle de sport offre des cours à ses adhérents car ce n’est pas toujours le cas. Cela peut-être des cours collectifs avec ou sans coach (cours en vidéo) ou des cours individuels, qui seront donc personnalisés mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour prendre votre décision et découvrir la salle, une bonne solution est de la tester. Presque toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux membres avant qu’ils ne s‘engagent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit offert ce qui est plutôt un signe de confiance. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour faire un test quand même. Cela vous sauvera de déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains aiment faire du sport tôt dans la journée, d’autres tard le soir ou simplement la journée sans créneaux précis. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans fermeture, c’est un vrai plus qui pourra vous motiver à y aller dès que vous avez un peu de temps devant vous.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales causes d’abandon de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à son lieu de vie. Priorisez le côté pratique et simple d’accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et réduite à néant vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Le sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d’une propreté impeccable en proposant à ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les appareils de sport, sur les sols des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez transpirer sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles offrent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai plus si vous ne souhaitez pas investir dans du matériel ou trimbaler des affaires trop encombrantes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Uns des secrets de la réussite et de la motivation pour aller dans une salle de sport est d’y aller à plusieurs. Renseignez-vous dans votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même. Vous vivrez des moments conviviaux et pourrez vous encourager mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Forcément une des premières questions que tout le monde se pose : quel est le prix d’une salle de sport ? La réponse n’est jamais simple et il vous faudra comparer les prix demandés et les services proposés. Faites attention à ne pas payer pour des services dont vous n’avez pas besoin et choisissez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien analyser car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas instinctivement le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’1 personne sur 2 arrête d’aller à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de connaître les conditions de résiliation de votre engagement avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.