Vous êtes prêt à vous lancer dans une activité sportive et vous imaginez que cette salle de sport est idéale pour vous ? Alors, n’attendez plus et foncez ! Le plus simple pour savoir si vous faites le bon choix est déjà de vous rendre sur place pour vérifier l’état des installations de la salle et pour échanger avec les personnes qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Run’Up Nimes Esplanade
- Spécialités de la salle : Club de Fitness
- Adresse : 9 Square De La Couronne, 30000 Nîmes
Run’Up Nimes Esplanade, Nîmes : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Facilement accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est proche d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur internet car ils pourront déjà vous donner quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
En savoir plus sur cette salle de sport : toutes les infos
Salles de sport de Nîmes
Vous n’avez pas fait votre choix définitif ? Vous souhaitez une autre spécialité sportive ? Nîmes et le département Gard offrent encore plus choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Gard
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Aliaksandra Bunhuk | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 21 Allée Boissy D'Anglas - Zac Du Triangle De La Gare |
| Anny Body Nimes Métropole | Ecole de Danse | 65 Chemin Grand Bois |
| Aquatropic | Piscine avec Activités Fitness | 39 Rue De L'Hostellerie |
| Bodypur Nîmes | Centre d'Aquabike & Aquabiking | 48 Rue Louis Lumière |
| Club De Forme Équilibre | Club de Fitness | 54 Impasse Enclos Goubert |
| Colors Fitness | Club de Fitness | 99 Rue Gustave Eiffel |
| Color Timpo | Club de Fitness | 489 Rue Le Corbusier |
| Corpor'Ailes Danse Et Zumba | Ecole de Danse | Rue Du Mail |
| Crossfit Nimes | Box CrossFit | 2000 Avenue Du Marechal Juin |
| Danse Et Cie | Ecole de Danse | 19 Rue Emile Jamais |
| Easy Fit Nîmes | Club de Fitness | 1342 Avenue Marechal Juin |
| Equilibre | Club de Fitness | 54 Impasse Enclos Goubert |
| Evexia Nîmes | Club de Fitness | 2049 Route De Saint Gilles |
| Fit Dance | Club de Fitness | 866 Avenue Du Maréchal Juin |
| Fitness Park Nimes | Club de Fitness | 1898 Avenue Marechal Juin |
| Gigagym Nîmes | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 48 Rue Louis Lumière |
| Iron Bodyfit Nîmes | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 1915 Avenue Marechal Juin |
| Iron Bodyfit Nîmes 7 Collines | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 500 Allée De L’Amerique Latine |
| Keep Cool Nimes 7 Collines | Club de Fitness | 72 Allée De Séville |
| Keep Cool Nimes Ouest | Club de Fitness | 51 Route De Rouquairol |
| Le Barracao | Ecole de Danse | 1606 Avenue Du Maréchal Juin |
| Le Studio 30 Nîmes | Club de Fitness | 288 Chemin Du Mas De Cheylon |
| Miura Gym | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 315 Rue Le Corbusier Zi De Grezan |
| Némausa | Piscine avec Activités Fitness | 120 Avenue De La Bouvine |
| Planète Fitness Nimes - Mas Des Rosiers | Club de Fitness | 143 Rue Du Pied Ferme |
| Planète Fitness Nîmes - Carré Sud | Club de Fitness | Rue Paul Laurent |
| Planète Fitness Nîmes - Séverine | Club de Fitness | 76- Avenue Jean Jaurès |
| Run'Up Nimes 7 Collines | Club de Fitness | 54 Rue Du Forez |
| Run'Up Nimes Esplanade | Club de Fitness | 9 Square De La Couronne |
| Run'Up Nimes St Cézaire | Club de Fitness | 48 Rue Louis Lumière |
| Sl Gym Nimes | Club de Fitness | 747 Av. Marechal Juin |
| Sundaria Yoga | Studio Yoga & Pilates | 17 Bis Rue Porte D'Alés |
| Vita Liberté Nîmes | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 21 Allée Boissy D'Anglas - Zac Du Triangle De La Gare |
| W For Fitness | Club de Fitness | 747 Avenue Maréchal Juin |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant d’adhérer à une salle de sport, il est important de bien les comparer car suivant vos attentes et vos objectifs, toutes les salles ne sont pas de même valeur. Voici les questions qu’il faut se poser avant de se décider et de prendre votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il y a de nombreuses activités possibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse orientale, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Kung Fu, MMA…), au Fitness (exemples : Body Pump, RPM…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Pilates ou aquatiques (exemple : aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont d’ailleurs parfois spécialisées dans une seule activité et propose une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être performant et atteindre ses objectifs, il est primordial de disposer d’un matériel très récent. Il faut donc vous assurer que la salle de sport est bien équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en parfait état de fonctionnement et être dernier cri. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : tapis de course, stepper…) ou les appareils de musculation (exemples : banc de muscu, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous vous en servez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous aurez envie de bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc vous renseigner si la salle de sport offre des cours à ses membres car ce n’est pas toujours le cas. Cela peut-être des cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours privés, qui seront donc personnalisés mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour prendre votre décision et découvrir la salle, le plus simple est de la tester. Presque toutes les salles de sport proposent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux adhérents avant qu’ils ne signent définitivement. Certaines salles de sport permettent même que cet essai soit sans frais ce qui est plutôt un signe de confiance. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour réaliser un test quand même. Cela vous évitera des déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains souhaitent faire du sport tôt le matin, d’autres en soirée ou simplement la journée sans heures fixes. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans fermeture, c’est un vrai plus qui pourra vous motiver à y aller dès que vous avez du temps libre.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales raisons d’abandon de la salle de sport une fois inscrit est la trop grande distance de celle-ci par rapport à ses lieux de vie. Priorisez le côté pratique et simple d’accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et ruiner vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Le sport vous expose facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport soit d’une propreté impeccable en mettant à disposition de ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les machines de sport, sur les sols des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez transpirer sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles offrent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai plus si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop lourdes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Uns des secrets de la réussite et de la motivation pour se rendre dans une salle de sport est d’y aller à plusieurs. Demandez à votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement adhérer à la même. Vous passerez des moments conviviaux et pourrez vous soutenir mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Sûrement une des premières questions que tout le monde se pose : combien coûte une salle de sport ? La réponse n’est jamais la même et il vous faudra comparer les prix demandés et les services proposés. Faites attention à ne pas payer pour des choses dont vous n’avez pas besoin et choisissez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien regarder car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas instinctivement le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’une personne sur 2 arrête d’aller à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être malin de connaître les clauses de résiliation de votre contrat avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.