La plongée sous-marine est un sport qui change les vies et la vision de ses pratiquants. Les plongeurs qui s’y tiennent ont un point en commun et c’est leur grande passion pour ce sport, en particulier pour la vie marine. Contrairement aux autres sports, celui-ci ne se pratique pas chaque jour. Il s’agit d’une activité ludique avant tout pour ses pratiquants qui doivent patienter durant plusieurs mois avant de découvrir et de redécouvrir cette sensation unique et de s’y lancer.
Vous aussi, vous pouvez faire partie de ces passionnés et apprendre la plongée en prenant des cours. Si cela vous intéresse, cet article vous apportera plus d’informations sur la question.
Les cours de plongée, le début d’une grande passion
Avant de commencer la plongée sous-marine, il est recommandé de s’assurer de son état de santé afin d‘être sûr d’être capable de pratiquer ce sport. En fait, le plongeur doit suivre certaines règles et précautions pour éviter certaines maladies et affections physiques.
Les conditions des cours de plongée
Il faudra respecter certaines conditions avant de s’y lancer, telles que :
- éviter de le faire en état de grossesse ;
- être sûr de ses aptitudes concernant la nage ;
- ne pas être illettré : être capable de lire et écrire ;
- avoir au minimum 14 ans.
Pourquoi devriez-vous prendre des cours de plongée ?
Avant de se lancer dans ce genre de formation, vous devrez reconstituer les raisons pour lesquelles vous voulez le faire. Que ce soit pour votre moral, vos compétences ou votre physique, il est toujours bon d’apprendre de nouvelles choses. Il en va de même pour des cours de plongée, vous pouvez le faire pour :
- préserver votre santé psychique et physique ;
- être constamment dans l’aventure et essayer la montée d’adrénaline ;
- apprendre une nouvelle compétence qui pourra vous servir à l’avenir ;
- changer d’environnement et d’habitudes.
Les cours de plongée, le déroulement de la formation
Une formation de plongée se construit autour de plusieurs niveaux à passer. Ces derniers sont là pour vous permettre de tenter plusieurs profondeurs, et ce, relativement à vos acquis et vos connaissances en la matière. Qu’ils soient encadrés ou plutôt autonomes, la sécurité et le plaisir sont au rendez-vous.
De nos jours, il y a plusieurs organismes proposant des formations pour gagner en autonomie et en compétences. L’organisme le plus réputé en France reste la FFESSM. Cependant, vous pouvez également suivre vos cours dans d’autres fédérations ou en étant encadré par un moniteur personnel.
Le premier niveau
Il est destiné aux plongeurs amateurs. Vous pouvez plonger dans des parois rocheuses pour explorer des grottes spécifiques, ou plonger la nuit pour voir la flore et la faune nocturnes.
Bien sûr, il vous faut une certaine connaissance en ce qui est de la nage et avoir au minimum 14 ans pour réussir. Un certificat de bonne santé est requis pour pratiquer la plongée, ainsi que le passage d’un niveau à un autre.
Le deuxième niveau
Il s’agit de la plongée autonome. Vous devez, donc, disposer déjà des acquis du niveau 1 ou d’un brevet de la même valeur que celui-ci.
Ce niveau-là vous prendra au minimum deux semaines. Quant à la pratique, elle se fera en milieu naturel (l’océan). Cette période peut être découpée en deux phases, la première sera relative à la plongée de 40 m et la seconde peut avoir lieu l’année d’après.
Le troisième niveau
Après avoir clôturé le deuxième niveau, il faudra réaliser au moins 20 plongées avant d’entamer ce niveau-là. Il est question d’apprendre à plonger à une profondeur de 60 mètres. Encore, il faut que vous soyez majeur pour pouvoir vous y inscrire.
Le quatrième niveau
Il n’est pas question d’en apprendre plus sur la plongée ici, mais plutôt apprendre à encadrer des amateurs de plongée et donc, à devenir formateur. Ainsi, il faudrait réaliser au moins cinquante plongées après l’obtention du niveau 3.