La décision est prise ! Vous démarrez une activité sportive et vous pensez que cette salle de sport est idéale pour vous ? Alors, n’attendez plus et foncez ! Le plus simple pour savoir si vous faites le bon choix est déjà d’aller sur place pour contrôler les conditions d’accueil de la salle et pour échanger avec les responsables qui s’en occupent.
- Nom de la salle de sport : Ecole De Yoga De Dijon
- Spécialités de la salle : Studio Yoga & Pilates
- Adresse : 10 Rue Guillaume Tell, 21000 Dijon
Ecole De Yoga De Dijon, Dijon : site web, téléphone, horaire, tarif, avis, plan :
Facilement accessible en voiture ou en transport en commun, la salle de sport est proche d’un grand nombre de centres d’intérêt. Il vous sera simple de vous y rendre. Pensez à regarder les avis sur internet car ils vous donneront déjà quelques réponses, même si rien ne remplacera votre propre expérience.
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Salles de sport de Dijon
Vous n’avez pas fait votre choix définitif ? Vous souhaitez une autre spécialité sportive ? Dijon et le département Côte-d’Or offrent encore plus choix.
Voir toutes les villes du département accueillant une salle de sport : page département Côte-d'Or
| Salle de sport | Style | Adresse |
|---|---|---|
| Amazonia Dijon Bourroches | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 4 Rue De Nuits Saint Georges |
| Amazonia Dijon Centre | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 24 Boulevard De Brosses |
| Amazonia Dijon Parc Expo | Club de Fitness & Musculation Low Cost | 10 Rue Léon Mauris |
| Amazonia Dijon Toison D'Or | Club de Fitness | 4 Allée Alfred Nobel |
| Athletic Gym Dijon | Club de Fitness | 50 Bis Avenue Du Drapeau |
| Atout Danse | Ecole de Danse | 25 Bis Quai Gauthey |
| Capsanté | Salle de Gym & Bien Être | 38 Rue De Metz |
| Centre Toni Thermes | Piscine avec Activités Fitness | 54 Rue Devosge |
| Climb Up Dijon | Salle d'Escalade | 14 Impasse Boirac |
| Courvoisier Eric Coach Sportif | Coach Sportif | Rue Docteur Henry Berger |
| Cross Barz Boxing | Coach Sportif | 12 Rue Champeau |
| Ecole De Yoga De Dijon | Studio Yoga & Pilates | 10 Rue Guillaume Tell |
| Ecole Mansouri | Ecole de Danse | 15 Rue Edmont Voisenet |
| Fit & Coach Dijon | Club de Fitness | 78 Bis Rue Jean Jacques Rousseau |
| Fitness Park Dijon Bourroches | Club de Fitness | 139 Avenue Jean Jaurè |
| Freestyle Club | Club de Fitness | Rue Jean Baptiste Lallemand |
| Freestyle Club | Club de Fitness | 14 Rue Jean Baptiste Lallemand |
| Gigafit Dijon | Club de Fitness | 64B Rue Sully |
| Impulse Training | Coach Sportif | 6 Rue Henry Chambelland |
| Julien Minot Coach Sportif | Coach Sportif | Boulevard Eugène Fyot |
| Keep Cool Dijon Valmy | Club de Fitness | Impasse Aux Charmes D'Asnières |
| L'Espace Sport 21 | Club de Fitness | 97 Rue Jean Jacques Rousseau |
| L'Orange Bleue Dijon Nord | Club de Fitness | 3 Rue Clément Desormes |
| Lady Wellness Dijon | Salle de Fitness pour Femmes | 79 Ter Avenue Du Drapeau |
| La Salle | Club de Fitness | 19 Rue Du Colonel Marchand |
| Le Cercle De La Forme Dijon Parc | Centre d'Electrostimulation (EMS) | 34 Cours Du Parc |
| Le Miroir | Salle de Gym & Bien Être | 13 Rue Pierre Loti |
| Liberty Gym Dijon | Club de Fitness | 11 Boulevard Rembrandt |
| Magic Form Dijon | Club de Fitness | 10 Boulevard Carnot |
| Myfiit | Club de Fitness | 2 Rue De La Petite Fin |
| Station Nord Dijon République | Studio Yoga & Pilates | 10 Rue Du Nord |
| Vp Coaching | Coach Sportif | Rue D'Ahuy |
10 conseils pour bien choisir sa salle de sport
Avant de s’inscrire à une salle de sport, il est crucial de bien les étudier car selon votre profil et vos objectifs, toutes les salles ne se valent pas. Voici les points qu’il faut questionner avant de se lancer dans le grand bain et de finaliser votre “abonnement à la salle”.
1. Quel type d’activités propose la salle de sport ?
Il y a de nombreuses activités accessibles dans une salle de sport. Cela peut aller de la danse (exemples : danse classique, modern jazz…), aux Arts Martiaux (exemples Karaté, Krav Maga, MMA…), au Fitness (exemples : Body Pump, Body Combat…) mais aussi aux activités bien-être (exemple : Pilates ou aquatiques (exemple : aquabike, à la musculation, au running en passant par le Cardio-Training par exemple. Certaines salles de sport sont d’ailleurs parfois spécialisées dans une seule activité et offre une expérience très qualitative sur le type de discipline en question.
2. Est-ce que la salle a du matériel récent ?
Pour être performant et atteindre ses objectifs, il est important de disposer d’un matériel de qualité. Vous devez donc vérifier que la salle de sport est bien équipée tant en quantité qu’en qualité. Le matériel doit être en parfait état de fonctionnement et être dernier cri. Que ce soit pour les appareils classiques d’une salle de sport (exemple : vélo, stepper…) ou les appareils de musculation (exemples : banc de muscu, banc de développé-couché…), vous devez vous sentir en confiance lorsque vous vous en servez.
3. Y a-t-il des cours collectifs ou individuels ?
Suivant vos capacités et vos objectifs, peut-être que vous aurez envie de bénéficier de conseils d’expert. Vous devez donc savoir si la salle de sport propose des cours à ses membres car ce n’est pas toujours le cas. Cela peut-être des cours collectifs avec ou sans professeur (cours en vidéo) ou des cours particuliers, qui seront donc sur mesure mais ne seront sûrement pas compris dans l’abonnement.
4. Est-ce possible de faire une séance d’essai gratuite ou payante ?
Pour prendre votre décision et évaluer la salle, une bonne solution est de la tester. Quasiment toutes les salles de sport offrent une ou plusieurs séances d’essai aux nouveaux adhérents avant qu’ils ne s‘engagent définitivement. Certaines salles de sport proposent même que cet essai soit gratuit ce qui est plutôt un signe de confiance. Mais si le test est payant, n’hésitez pas à payer pour faire un test quand même. Cela vous sauvera de déceptions si la salle ne vous convient finalement pas.
5. Est-ce ouvert 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ?
Tout le monde n’a pas les mêmes horaires ni les mêmes disponibilités. Certains aiment faire du sport tôt le matin, d’autres en soirée ou simplement la journée sans créneaux précis. Si la salle est facilement accessible tous les jours sans fermeture, c’est un vrai avantage qui pourra vous motiver à y aller dès que vous avez un peu de temps devant vous.
6. Est-ce loin de mon domicile ou de mon travail ?
Une des principales raisons d’abandon de la salle de sport une fois inscrit est l’éloignement de celle-ci par rapport à ses lieux de vie. Priorisez le côté pratique et simple d’accès pour être sûr de ne pas perdre trop de temps dans les transports… Car cela pourrait au final facilement vous décourager et réduite à néant vos efforts.
7. Quel est le niveau de propreté des vestiaires et des douches ?
Le sport vous confronte facilement à tout type de microbes. Il faut donc que la salle de sport ait une hygiène impeccable en mettant à disposition de ses membres tout ce qu’il faut pour garantir la propreté de chacun et des lieux. Que ce soit sur les machines de sport, sur les tapis des salles mais aussi dans les vestiaires et dans les douches, il faut que vous puissiez transpirer sans craindre d’attraper une maladie.
8. Fournissent-ils des accessoires de sport ou des aliments ?
Faire du sport nécessite parfois un matériel personnel spécifique (exemple simple : une serviette ou de la boisson réhydratante) et certaines salles proposent ce genre de services un peu haut de gamme. C’est un vrai avantage si vous ne souhaitez pas dépenser dans du matériel ou trimbaler des affaires trop encombrantes dans un sac.
9. Connaissez-vous déjà quelqu’un qui y est inscrit ?
Uns des secrets de la réussite et de la motivation pour aller dans une salle de sport est d’y aller à plusieurs. Demandez à votre entourage si un de vos amis ou un membre de votre famille fréquente une salle de sport en particulier et n’hésitez pas à lui demander son avis pour éventuellement choisir la même. Vous vivrez des moments conviviaux et pourrez vous encourager mutuellement.
10. Quel est le prix de la salle de sport ?
Sûrement une des premières questions que tout le monde se pose : quel est le prix d’une salle de sport ? La réponse n’est jamais simple et il vous faudra comparer les prix demandés et les services proposés. Soyez attentif à ne pas payer pour des choses dont vous n’avez pas besoin et privilégiez toujours les salles de sport où vous vous sentirez en confiance. La durée d’engagement est aussi un point à bien analyser car parfois vous devrez payer pendant plusieurs mois même si vous n’y allez pas.
Conseil bonus : Peut-on se désinscrire facilement ?
Ce n’est pas instinctivement le premier conseil que l’on recherche mais par expérience il est capital. En effet, plus d’1 personne sur 2 arrête d’aller à la salle quelques semaines seulement après l’inscription. Il peut donc être prudent de vérifier les clauses de sortie de votre contrat avant de signer pour une durée trop longue. L’expérience n’en serait alors que plus amère.